Trong 100ml sữa chứa: 65 calories, 3.4g protein(đạm), 4.8 carbs, 3.6g rất tốt cho ai ăn kiêng hoặc muốn lên cơ,giảm mỡ.
Tác dụng của sữa bò nguyên chất tự nhiên:
- Đắp mặt nạ dưỡng da cực kì tốt và hiệu quả, giúp da mặt mịn màng và trắng hồng như da em bé. Sữa có thể trộn với dầu dừa, dầu ô liu, mật ong, nghệ tươi, dưa leo, chanh,... để giúp da trắng và tái tạo da rất nhanh đó.
- Pha với ca phê uống thì ngon khỏi bàn.
- Dùng rã đông những thực phẩm như thịt, cá,...
- Tẩy trang an toàn và hiệu quả.
- Nếu có điều kiện bạn nên ngâm mình trong bồn tắm bằng sữa tươi tuần 2 lần để dưỡng da toàn thân, cung cấp độ ẩm, dưỡng chất, giúp da trắng đẹp lên mỗi ngày.
- Giúp giảm cân hiệu quả với vị béo tự nhiên nhưng cung cấp rất nhiều đạm.
Mỗi sáng hoặc mỗi tối các bạn có thể uống 10 hũ sữa này và 1 li nước lọc - 1 trái chuối thì đã nạp đủ calo cho cơ thể rồi. Thực hiện liệu trình hằng ngày sẽ giảm cân cực hiệu quả!